Избери Очаквана дата на доставка
190,91 лв.
/ 97,61 €
138,03 лв.
/ 70,57 €
ПЦД: 327,44 лв.
277,95 лв.
/ 142,11 €
326,57 лв.
/ 166,97 €
ПЦД: 585,28 лв.
332,70 лв.
/ 170,11 €
ПЦД: 745,79 лв.
718,99 лв.
/ 367,61 €
ПЦД: 332,06 лв.
259,03 лв.
/ 132,44 €
ПЦД: 70,56 лв.
49,20 лв.
/ 25,16 €
ПЦД: 466,36 лв.
376,34 лв.
/ 192,42 €
ПЦД: 89,93 лв.
42,80 лв.
/ 21,88 €
ПЦД: 427,88 лв.
358,80 лв.
/ 183,45 €
ПЦД: 924,96 лв.
399,60 лв.
/ 204,31 €
ПЦД: 644,70 лв.
543,78 лв.
/ 278,03 €
158,86 лв.
/ 81,22 €
ПЦД: 1.109,95 лв.
598,80 лв.
/ 306,16 €
138,03 лв.
/ 70,57 €
Велотренажор Tovbmup, мини, бял, 39x42x30см
58,93 лв.
/ 30,13 €
ПЦД: 1.110,87 лв.
529,20 лв.
/ 270,58 €
ПЦД: 1.653,77 лв.
349,77 лв.
/ 178,83 €
688,99 лв.
/ 352,27 €
ПЦД: 117,21 лв.
81,89 лв.
/ 41,87 €
ПЦД: 1.572,43 лв.
709,20 лв.
/ 362,61 €
ПЦД: 693,72 лв.
485,79 лв.
/ 248,38 €
ПЦД: 1.129,40 лв.
318,33 лв.
/ 162,76 €
827,66 лв.
/ 423,18 €
52,39 лв.
/ 26,79 €
ПЦД: 68,99 лв.
45,99 лв.
/ 23,51 €
168,25 лв.
/ 86,02 €
306,78 лв.
/ 156,85 €
ПЦД: 566,23 лв.
399,60 лв.
/ 204,31 €
ПЦД: 832,46 лв.
369,60 лв.
/ 188,97 €
ПЦД: 428,50 лв.
340,55 лв.
/ 174,12 €
ПЦД: 2.525,76 лв.
2.222,62 лв.
/ 1.136,41 €
42,80 лв.
/ 21,88 €
Велоергометър Homcom, Мини фитнес уред, Черен
ПЦД: 514,27 лв.
82,53 лв.
/ 42,20 €
ПЦД: 927,72 лв.
153,27 лв.
/ 78,37 €
379,00 лв.
/ 193,78 €
ПЦД: 463,90 лв.
321,90 лв.
/ 164,58 €
975,82 лв.
/ 498,93 €
ПЦД: 649,00 лв.
529,00 лв.
/ 270,47 €
Кростренажор Hammer Cross Trainer CT3, Маховик 12 кг
ПЦД: 779,99 лв.
579,99 лв.
/ 296,54 €
Спининг байк Orion Force 200, Маховик 5 кг
343,99 лв.
/ 175,88 €
ПЦД: 621,43 лв.
310,52 лв.
/ 158,77 €
ПЦД: 1.091,61 лв.
549,60 лв.
/ 281,01 €
777,29 лв.
/ 397,42 €
ПЦД: 1.035,00 лв.
670,00 лв.
/ 342,57 €
ПЦД: 1.815,12 лв.
463,74 лв.
/ 237,11 €
Полезни линкове:
За категорията:
Велоергометър
Велоергометърът е едно от високо ценените фитнес уреди от хората, които искат да отслабнат или да подобрят здравословното си състояние чрез спорт.
За да се насладиш както на комфорт, така и на ефективни тренировки, ще трябва да монтираш правилно твоя фитнес велосипед, преди да започнеш с упражненията.
Настани се удобно и повдигни седалката на нивото на бедрата. След това, тествай педалите за няколко минути. Увери се, че коляното ти не се огъва прекалено много дори в най-отдалеченото положение на педала. Ако моделът на велосипеда ти позволява да регулираш кормилото, тествай няколко различни позиции, докато откриеш тази, която е най-удобна за теб.
Все повече хора избират да поддържат формата си с помощта на велоергометър, тъй като той може лесно да бъде монтиран у дома и не заема много място. А що се отнася до времето, което никога не ни стига за посещение на фитнес центрове, колелото е чудесен заместител. Дори с тренировки от по 15-20 минути на ден ще успееш да оформиш и тонизираш тялото си.
В зависимост от времето, с което разполагаш, можеш да избереш различен вид тренировъчна програма. Тези програми ще ти помогнат да отслабнеш и да подобриш цялостното си физическо състояние. Кратките ежедневни упражнения ще стимулират изгарянето на излишните мазнини и ще те заредят с енергия. Ще забележиш, че спорта оказва влияние дори на настроението ти.
Независимо от продължителността или интензивността на тренировките обаче, не забравяй, че разгряването и периодът на възстановяване след тренировка са от съществено значение за предотвратяване на наранявания. Не ги пропускай!
Предимство на тренировките с велоергометър е фактът, че докато спортуваш можеш да се забавляваш, гледайки любимите си предавания или наслаждавайки се на приятна музика.
Виж нашето предложение за кратка, но достатъчно интензивна 15-минутна тренировка:
- Започни със загрявка около 5 минути - бързо въртене на педалите при минимално съпротивление;
- В следващите 5 минути продължи да въртиш бързо педалите, но от изправено положение.
- За 1 минута увеличи съпротивлението и върти педалите възможно най-бързо: това ще бъде последното форсиране на мускулите;
- През последните 4 минути от тренировката постепенно намалявай скоростта на движение.
