Ползи от бергамот
- помагат за облекчаване на депресията,
- помага за понижаване на нивата на кръвната захар,
- облекчава инфекциите,
- намалява болката, релаксиращо и успокоително,
- подпомагане на храносмилането,
- подпомага грижата за кожата,
- предизвиква свежест,
- облекчава спазмите,
- ускорява подобрението.
Какво представлява маслото от бергамот?
Маслото от бергамот се извлича от кората на плода бергамот. Силният сладък аромат на маслото от бергамот го прави популярен компонент в парфюмите и често се използва като "връхна нотка". Получава се от студена компресия, за разлика от парната дестилация, чрез която се получават много други етерични масла. Химичният състав на това масло включва алфа-пинен, алфа бергаптен, алфа-терпинеол, лимонен, линалол, линалилацетат, нерол, нерил ацетат, бета бизаболен, гераниол, гераниол ацетат и мирцен.
Ползи за здравето от етеричното масло от бергамот
Маслото от бергамот има редица приложения поради лечебните си свойства. Нека да разгледаме неговите ползи за здравето по-долу.
Помага за облекчаване на депресията
Етеричното масло от бергамот помага за облекчаване на признаците на депресия. Проучване, публикувано през 2011 г., посочва, че маслото от бергамот съдържа съставки като алфа-пинен и лимонен. Невероятните съединения са терапевтични и стимулиращи по природа. Те помагат да се създаде усещане за спокойствие и да ви направят по-спокойни. Статия, публикувана в списанието Phytotherapy Research през 2017 г., разкри, че хормоналното въздействие на това етерично масло е част от причината, поради която е толкова мощно при тези неврологични и психични състояния.
Помага за понижаване на нивата на кръвната захар
Етеричното масло от бергамот също помага за стимулиране на хормоналните секрети, като по този начин спомага за поддържането на правилни метаболитни нива. Този стимулиращ ефект също увеличава секрецията на храносмилателни сокове, жлъчка и инсулин. Това подпомага храносмилането, правилното усвояване на хранителните вещества, асимилацията и разграждането на захарта и произтичащия от това спад на кръвната захар.
Облекчава инфекциите
Изследванията, ръководени от Катедрата по здравни лекарствени науки и продукти, Университета в Месина, Италия, показват, че някои бергамотни масла са антибиотик и дезинфектант по природа. Според изследване, проведено през 2007 г., етеричното масло от бергамот има способността да инхибира растежа на микроби, вируси и гъбички. Той може също така ефективно да забрани инфекциите, включително тези на кожата. Ако се използват редовно с вода за баня или сапуни, кожата и косата остават защитени от инфекция и стават блестящи. Той също така намалява инфекциите в дебелото черво, червата, пикочните пътища и бъбреците.
Намалява болката
Изследванията, проведени в Университета в Калабрия, заключават, че етеричното масло от бергамот помага за намаляване на усещането за болка в тялото. Той стимулира секрецията на някои хормони, които намаляват чувствителността на нервите към болка. Ето защо е от голяма полза в случай на главоболие, навяхвания, мускулни болки или други симптоми / състояния, които изискват висока доза болкоуспокояващи хапчета. Това означава, че можете да избегнете опасните странични ефекти на много лекарства за болка без рецепта, които често имат нежелани странични ефекти и могат да увредят черния дроб и бъбреците, както и да причинят разреждане на кръвта и безсъние.
Релаксиращ и седативен
Флавоноидите, присъстващи в маслото от бергамот, също са много добри релаксанти. Те успокояват нервите и намаляват нервното напрежение, тревожността и стреса, всички от които могат да помогнат за намаляване на състоянията, свързани със стреса, като високо кръвно налягане, безсъние и депресия. Те също могат да стимулират активността на някои хормони в организма като допамин и серотонин, които предизвикват чувство на релаксация и седация.
Подпомага храносмилането
Етеричното масло от бергамот активира и увеличава секрецията на храносмилателни киселини, ензими и жлъчка, като по този начин улеснява храносмилането. Той също така синхронизира и регулира перисталтичното движение на червата и по този начин ускорява храносмилателния процес и намалява напрежението в чревния тракт. По този начин това етерично масло може да намали запека, да направи движенията на червата редовни и да сведе до минимум стомашно-чревните усложнения. Нещо повече, както е посочено в изследване, публикувано в Училището по здравеопазване, Университета в Нортхемптън, Великобритания, етеричното масло от бергамот помага да се поддържат червата здрави и да се намали рискът от хранително отравяне.
Грижа за кожата
Проучванията показват, че етеричното масло от бергамот също помага за поддържането на младостта на кожата. Това свойство на маслото от бергамот е причината за широкото му използване в козметиката като козметични сапуни, кремове и лосиони. Белегът в бергамот помага за намаляване на белези и други белези по кожата. Той също така изравнява разпределението на пигменти и меланин, което води до изчезване на белези и равномерен и привлекателен тон на кожата. Това етерично масло обикновено се използва за премахване на грозните ефекти на акнето, което може да остави видими белези върху засегнатите области в продължение на много години.
Предизвиква свежест
Маслото от бергамот е популярно сред младото поколение, което винаги опитва нови дезодоранти в търсене на нещо освежаващо и естествено. Това етерично масло е отличен дезодорант. Ободряващият аромат и дезинфекционните свойства на маслото от бергамот потискат растежа на микробите, които причиняват миризма на тялото. Това го прави ефективна и атрактивна система за доставка като дезодорант. Цитрусовите миризми са много силни и могат да преодолеят или премахнат много други миризми, поради което това масло се използва и в освежители за въздух и спрейове за помещения.
Облекчава спазмите
Той отпуска нервите и мускулите, като по този начин бързо облекчава спазмите, конвулсиите и болезнените мускулни контракции. Това може да бъде важно и за хора с хронична кашлица, респираторни заболявания или астма, която е подобна на спазматична реакция.
Ускорява подобрението
Същите дезинфекционни и антибиотични свойства на маслото от бергамот също го правят добър антисептичен агент. Той не само насърчава бързото облекчаване на рани, пукнатини в кожата и петите, екзема и сърбеж, но също така предпазва раните от септичен и развитие на смъртоносен тетанус. Той също така минимизира ефектите от други инфекции и инхибира образуването на нови.
Други ползи
Етеричното масло от бергамот е тоник, което означава, че тонизира дихателната, кръвоносната, храносмилателната, отделителната и нервната система, както и кожата и мускулите. Също така е антиконгестивен и се използва в изпарители за облекчаване на задръствания и респираторни проблеми, особено по време на кашлица и настинка. Той действа като отхрачващо средство за разхлабване на слуз и слуз в дихателните пътища и помага на тялото да ги елиминира чрез естествени пътища като кихане и кашляне, като по този начин елиминира някои от микробите и токсините, които са причинили състоянието на първо място. Въпреки че изследванията са ограничени по някои от тези въпроси, дихателните и храносмилателните ефекти на етеричното масло от бергамот могат да бъдат още по-обширни, отколкото първоначално се смяташе. Текущите проучвания показват, че прилагането на това етерично масло може да премахне образуването на жлъчни камъни и да предпази от колики, халитоза, бронхит и дифтерия.
Проспект Бергамот
Хранителна информация
Сервиране - 1 капсула
| Количество на капсула | РДА% |
| Екстракт от плодове на бергамот (Citrus bergamia) (стандартизиран до 25% флавоноиди) -500 мг | * |
*Препоръчителна дневна доза.
Други съставки: малтодекстрин, хипромелоза (вегетарианска капсула), микрокристална целулоза (растителни влакна), екстракт от ориз, силициев диоксид.
Препоръчителна употреба: Като хранителна добавка, приемайте по една зеленчукова капсула дневно с вода.
ВНИМАНИЕ: Не приемайте този продукт, ако сте бременна или кърмите. Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Не използвайте, ако уплътнението е счупено. Да се съхранява на хладно и сухо място. Не използвайте хранителна добавка като заместител на разнообразното и балансирано хранене! Тази хранителна добавка не е предназначена за диагностициране, лечение, лечение или предотвратяване на заболяване.
